深海鱼油如何辨别优劣

发布时间:2021-10-28 22:04:56

[导读] 深海鱼的油脂中富含不饱和脂肪酸成分,主要是EPA和DHA,EPA能够使血管保持畅通;DHA是大脑细胞形成、发育及运动都不可或缺的的物质,能够健脑益智;它们还具有抗炎活性,能够改善炎症。深 辨别深海鱼油好坏的方法 深海鱼油的分子结构是高度不饱和的,很容易被氧化,例如高温、光线照射、空气等都容易使其氧化。深海鱼生活的环境就是低水温,没有阳光照射的。所有购买鱼油的时候要看好它的包装,避光的才是好鱼油,如果包装是透明的或者是透光的,那从包装上就能判断出这个鱼油的质量是差的,不是真正的深海鱼油。 好的深海鱼油要有保健食品标识,标示上还有批准文号,进口保健品的批准文号是卫进食健字或者卫食健字,“进”和“J”代表进口,国产的批准文号一般是卫食健字或国食健字G,“G”代表是国产。选择深海鱼油时,要看清,如果说是进口的,看看是否有以上字样,如果没有那就是假的,质量没法保证。 深海鱼油是从深海鱼的体内提炼的,是纯天然的,资源本身就非常的珍贵,再加上提炼的工艺要求也非常高,储存也很不易,还要选用避光的包装,所有它的价格也就比较高。如果鱼油很便宜,那就很值得怀疑了,有可能是化学合成的,不是纯天然的。如果包装还是透明的,价格也很低,那也不可能是纯正的深海鱼油。 不饱和脂肪酸含量 判断深海鱼油的好坏,最重要的标准就是看EPA和DHA的含量,这是鱼油中最主要的营养成分。优质的深海鱼油应当含有比较高的量。如果鱼油的量很多,而这些有益的成分含量却很少,量再多也没有什么作用,这样的质量就比较差。 优质的深海鱼油应当清晰透亮,杂质的含量非常少,给人晶莹剔透的感觉。颜色方面最好是淡黄色的,因为淡黄的鱼油是脱脂、提纯程度比较高的,质量自然好。劣质的鱼油颜色比*档埠芑胱牵械纳踔烈寄芸吹皆又实某恋怼S械牟缓玫挠阌脱丈墙鸹频模芯鹾芷粒撬拇慷染捅冉系停挥幸娲Α 将一颗深海鱼油胶囊打开,它的内容物分布均匀,颜色淡黄,清晰透明,闻到淡淡的鱼腥味,尝尝味道有鱼香,口感香滑,这样的就是上等的深海鱼油。而质量不好的鱼油胶囊打开后,内容物的颜色不均匀,很浑浊,一块深一块浅,闻到刺鼻的味道,或者有塑胶味,味道酸腻,这样的鱼油坚决不能买。 冷冻鉴别 深海鱼常年生活在500米以下的水域中,常年寒冷,所有从其身上提炼的鱼油也能耐低温。高品质的鱼油,纯度也比较高,冷藏在0度以下后仍然有良好的流动性。而质量不好的鱼油,它里面掺有其他物质,纯度低,在低温的条件下会凝固,冷冻后还可能结冰。这个方法只能用于鉴别深海鱼油的好坏,鱼油不能冷藏储存。深海鱼油虽然对身体有好处,但也不能多吃,它影响凝血,有外伤或者手术的人最好不要食用,正常人每天服用最好也不要超过3克。 保健品网站 经验内容仅供参考,如果需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域的专业人士。 雪蛤是我国传统的古老补品之一,自古就有用雪蛤养颜的说法。今天随着越来越多的人意识到它美容功效,雪蛤的市场也开始走俏,这就使得某些商人为了利益,在雪蛤市场上以次充好,以假乱 雪蛤可是补品界的大腕,它含有大量的蛋白质和氨基酸,是非常适合人身吸收的补品之一。*年来由于雪蛤的功能被越来越多的人认可,随之而来的是雪蛤的市场又上了一个新高,那雪蛤到底有 益母草出现在我们生活中已经不是一天两天的了,它是对女性身体非常好的一种植物。为了方便人们对它的需要,益母草已经被制作成了益母草茶,那大家知道这种被制成茶的益母草该怎样挑选 参葛胶囊能调理五脏,补充元气,对失眠、抑郁等都有不错的疗效。当然我们无孔不入的造假商家是不会放过它的,市面上也出现了很多仿冒的参葛胶囊。我今天就来教教大家怎样分辨他的真假 钙是人体不可或缺的微量元素,我们每天从食物中获取的量总是不足,各个年龄段的人群都需要补充钙质。液体钙的颗粒更细小,容易被人体吸收,所以市面上有很多种液体钙软胶囊。液体钙软 昆仑雪菊,是生长在高原上的一种耐高寒的菊花,含有多种氨基酸和微量元素,对人体有降压、降脂、益肝补阴等功效。最好的雪菊是生长在高海拔的雪原上,非常珍贵,现在有很多人用低海拔 西洋参是很好的保健品,也具有很高的药用价值。进口的西洋参因生长环境的不同,比国产的略好些。西洋参属凉性食品,而有些不法商家用生晒参冒称西洋参,生晒参属温性,两者药效有很大 进口的西洋参,产自美国及加拿大,功效、口感等都比较好。不过即便是西洋参的质量有好有坏,甚至还有假冒的。现在比较常见的出售方式是片状,怎样辨别西洋参片的好坏呢? 花旗参,又名西洋参,产自美国和加拿大等地,因为气候的不同,产自美国的花旗参药用价值更高一些,这篇经验所说的也是美国的花旗参。现在也有很多是人工种植的,有效成分含量没有野生 冬虫夏草有很高的药用价值,具有润肺补肾、提高免疫力、抗肿瘤等功效。不同产地的冬虫夏草是有很大差异的,它的产地主要在西藏和青海的部分地区,四川也有,但质量没有前两个好。西藏

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